بسیاری از خانم‌ها برای برطرف کردن مشکلات ناخن خود، به خصوص مساله شکنندگی ناخن‌ها، به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. این موضوع کاملا طبیعی است زیرا داشتن ناخن‌های بلند، محکم و خوش فرم، نشانگر توجه یک خانم به زیبایی و نظافت است.
برای داشتن ناخن‌های محکم و سالم کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید:
اگر ناخن هایتان ضعیف هستند و به راحتی می‌شکنند، کلسیم مصرف کنید تا ناخن‌تان تقویت شود.
از لاک پاک کن بدون استون استفاده کنید. روزانه حداقل 30 دقیقه وقت برای رسیدگی و مراقبت از ناخن‌هایتان صرف کنید تا قوت خود را بازیابند و به بهترین و زیباترین شکل خود برسند. زمانی که آن‌ها را تر و تمیز کردید، اگر از پولیش استفاده نمی‌کنید، یک لایه محافظتی ناخن بر روی آن‌ها بمالید تا از ناخن‌تان مراقبت کند. این کار ناخن‌تان را سالم و شاداب نگاه می‌دارد، و همیشه با هر اندازه‌ای زیبا خواهند بود.
